HUEVOS + AGUACATE + TORTILLA DE MAIZ
RICO EN PROTEINAS GRASAS SALUDABLES ALTA EN FIBRA
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VALLES DEL SOL ALOJAMIENTO FAMILIAR
COMUNIDADA LLUCUD ALTO
Desayuno saludable
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YOGUR GRIEGO CON FRUTOS ROJOS
Excelente fuente de proteína, los frutos rojos aportan antioxidantes
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AVENA CON MANZANA Y CANELA
Rica en fibra soluble, ayuda a mantener estables los niveles de energia, favorece una buena digestión.
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TOSTADAS DE AGUACATE CON HUEVO
Alto en proteína, rico en grasas saludables, favorece la saciedad, aporta fibra y antioxidantes.
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PAN INTEGRAL CON QUESO COTTAGE Y SALMON AHUMADO
Alto en proteína, Rico en grasas saludables, favorece la saciedad, apoya fibra y antioxidantes.
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OMELETTE DE ESPINACAS Y CHAMPIÑONES
Alto en proteía, rico en hierro y vitaminas, bajo en carbohidratos refinados, muy saciante.
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LICUADO DE PROTEINA PLATANO + CREMA DE CACAHUATE
Alto en proteina, aporta energía sostenida, rico en fibra y grasas saludables, ayuda a mantener la saciedad.
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ENSALADA DE HUEVO Y AGUACATE
Alto en contenido de proteína, rico en grasas saludables, bajo en carbohidratos refinados, ideal para un desayuno ligero y saludable.
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BEBIDAS
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